Простой и творческий способ привить ребенку интерес к здоровой пище!
"Ребёнок готовит сам"
Кулинарный интенсив
Этой весной!
которым важно:
Для родителей детей от 1 года до 12 лет,
- развивать самостоятельность детей,
- развивать математические способности, крупную и мелкую моторику,
- сформировать здоровые пищевые привычки ребенка,
- проводить с ребенком качественное время, с радостью, удовольствием и пользой!
подойдет вам, если
Этот интенсив
вы пробовали готовить с детьми
вы совсем НЕ пробовали кулинарить с детьми
01
02
у вас есть вопросы:
03
- какие полезные блюда лучше готовить с детьми разного возраста?
- как организовать процесс, чтобы сохранить чистоту кухни?
- какой кухонный инвентарь использовать ребенку?
Когда ребенок сам участвует в процессе приготовления пищи, он видит, как продукт меняется и превращается в блюдо. Задействуются все органы чувств. Именно здесь начинается любовь к разнообразному рациону!
Протестировано на 250+ учениках
ПРОГРАММА
1 день – Кулинарные навыки И Пищевые привычки детей
- Разбираю возрастные периоды 1-3 года, 3-5 лет, 5-7 лет, 7-11 лет, 12+.
- Рассказываю, на чем сделать акценты в каждый период, чему можно научить легко и оперативно.
- Делюсь тем, как с помощью кулинарных навыков мягко привить здоровые пищевые привычки ребёнку.
2 день – Технология обучения детей приготовлению здоровой пищи
- Делюсь пошаговым планом и полной организацией процесса.
- Без воды, всё по делу. Масса практических советов.
3 день – Базовый инвентарь и необходимое для детей на кухне. Кулинарные занятия с инвентарем. Система мотивации
- Расскажу, как двигаться от простого к сложному в зависимости от возраста, учитывая технику безопасности.
- Конкретные примеры, необходимые ссылки. Квинтэссенция практической информации.
- Это как раз те детали, которые важны. Здесь обычно много вопросов. На все с радостью отвечу!
4 день – эфир “Сбалансированный рацион в семье с детьми. Как организовать?”
- Какие основные правила сбалансированного и полноценного рациона?
- Какие системы эффективной организации сбалансированного питания существуют?
- Шаблоны-конструкторы для всей семьи.
- Ответы на вопросы по программе интенсива. Подарки каждому участнику эфира.
ученики и успехи
ТАРИФЫ
Базовый
“Юный шеф”
“Юный шеф”
- 3 модуля (доступ 3 месяца)
- Конспекты занятий и рабочая тетрадь
- Практические упражнения, чек-листы, гайды
- Эфир “Сбалансированный рацион в семье с детьми. Как организовать?” - 2 часа
- Серия вдохновляющих видеорецептов от Амелии Самойловой (дочери автора)
2 900 руб.
- 3 модуля (доступ 4 месяца)
- Конспекты занятий и рабочая тетрадь
- Практические упражнения, чек-листы, гайды
- Эфир “Сбалансированный рацион в семье с детьми. Как организовать?” - 2 часа
- Серия вдохновляющих видеорецептов от Амелии Самойловой (дочери автора)
- Обратная связь по итогам практических заданий
- Запись вебинара “10 правил сбалансированного питания детей”
- Группа поддержки с заданиями для детей (по возрастам). Внедряем знания на практике! (2 месяца)
Оптимальный
“Юный шеф-повар”
“Юный шеф-повар”
4 900 руб.
Максимальный
“Юный бренд-шеф”
“Юный бренд-шеф”
- 3 модуля (доступ 6 месяцев)
- Конспекты занятий и рабочая тетрадь
- Практические упражнения, чек-листы, гайды
- Эфир “Сбалансированный рацион в семье с детьми. Как организовать?” - 2 часа
- Серия вдохновляющих видеорецептов от Амелии Самойловой (дочери автора)
- Обратная связь по итогам практических заданий
- Запись вебинара “10 правил сбалансированного питания детей”
- Группа поддержки с заданиями для детей (по возрастам). Внедряем знания на практике! (2 месяца)
- Диагностическая индивидуальная консультация по питанию ребенка
9 800 руб.
1 820 руб.
2 940 руб.
8 520 руб.
об авторе
Самойлова Наталья
Сертифицированный консультант по питанию
- Автор книг для детей «Мама, я умею готовить!» и "Look! I'm cooking" (покоряют сердца читателей в 40+ странах мира)
- Автор программ и приглашенный эксперт по огранизации сбалансированного семейного питания в России и за рубежом
- Создатель учебных программ для детей Cooking Lama, которые помогают привить здоровые пищевые привычки через развитие кулинарных навыков
- 18+ опыт руководства проектов, который помогает решать задачи комплексно
- Создатель проектов Live the Life (о сбалансированном питании и здоровых привычках семьи) и Cooking lama (кулинарные программы для детей, помогающие формировать здоровое пищевое поведение)
- Сторонник холистического подхода. Практик
The Sciences Health Academy, Stanford University (Human Biology)
Международный институт интегративной нутрициологии
Санкт-Петербургский государственный университет
Международный институт интегративной нутрициологии
Санкт-Петербургский государственный университет
ОТЗЫВЫ
