Если Вы оставили отзыв о книге в социальных сетях, напишите. Мы вышлем Вам приятный и полезный бонус!
Для предзаказа книги внимательно заполните данные.
Книга выйдет из печати и будет доступна в продаже в книжных магазинах осенью 2023 года. Количество экземпляров ограничено
Нажимая на кнопку, Вы соглашаетесь на обработку своих персональных данных и условия предоставления Услуг в соответствии с договором-оферты.
Кулинарные
навыки помогают вашим детям:
навыки помогают вашим детям:
Альтернативный способ проведения времени с пользой и удовольствием!
развить мелкую и крупную моторику, креативность, математические способности,
стать более самостоятельными,
сформировать здоровые пищевые привычки.
01
02
03
ваши дети едят однообразную еду, а очень хочется разнообразить их питание
вам требуется больше простых, полезных и полноценных рецептов
уговоры съесть полезные продукты не помогают и нужен более изысканный способ вдохновить детей это сделать
вы хотите поддержать желание детей участвовать в процессе приготовления пищи, но сделать это более организованно
хотите развить креативное мышление, творческие способности детей, мелкую и крупную моторику, самостоятельность и повысить уверенность в собственных силах.
вам требуется больше простых, полезных и полноценных рецептов
уговоры съесть полезные продукты не помогают и нужен более изысканный способ вдохновить детей это сделать
вы хотите поддержать желание детей участвовать в процессе приготовления пищи, но сделать это более организованно
хотите развить креативное мышление, творческие способности детей, мелкую и крупную моторику, самостоятельность и повысить уверенность в собственных силах.
Книга будет вам полезна, если:
Что вас ждет в книге?
140 страниц пользы и эстетического удовольствия
40 простых, полезных, полноценных рецептов
мои профессиональные рекомендации
по полноценному питанию детей
по полноценному питанию детей
советы по процессу приготовления каждого блюда
содержание книги
В ПРОДАЖЕ!
Вы можете приобрести книгу на официальном сайте издательства “ЭКСМО”, а также на следующих ресурсах в России:
Книгу можно купить в Белоруссии, Казахстане.
На английском языке книга доступна в более чем 40 странах.
БУДУ БЛАГОДАРНА ВАШИМ ОТЗЫВАМ НА ЭТИХ РЕСУРСАХ!
На английском языке книга доступна в более чем 40 странах.
БУДУ БЛАГОДАРНА ВАШИМ ОТЗЫВАМ НА ЭТИХ РЕСУРСАХ!
Как выглядит рецепт?
Главы “Простые рецепты” и “Рецепты посложнее” содержат полноценные перекусы, полезные десерты, завтраки и полдники. А главное - уникальную иллюстрированную форму, состоящую из трех страниц.
1 страница
классический рецепт + рекомендации нутрициолога по каждому блюду +советы по процессу приготовления
2 страница
детская карточка продуктов и инвентаря
3 страница
технологическая карточка для ребенка с иллюстрированными шагами приготовления блюда
Глава “Помощь маме”
состоит из рецептов супов, вторых блюд и закусок. Каждый рецепт представлен в виде блока ингредиентов и пошагового параллельного процесса приготовления блюда в табличном исполнении.
Кто уже внедрил систему на практике?
В первую очередь, моя дочь Амелия, которая начала готовить с 1 года и 2 месяцев. Сейчас ей 4 года, и в ее копилке более 60 рецептов, которые она может готовить самостоятельно.
Ученики моих и внешних образовательных программ, в которых я выступаю в качестве эксперта.
об авторе
Самойлова Наталья Игоревна
- Stanford University (Human Biology)
- Международный институт интегративной нутрициологии
- Санкт-Петербургский государственный университет
- Создатель проекта и учебных программ Cooking Lama, которые помогают привить здоровые пищевые привычки через развитие кулинарных навыков
- Создатель проекта Live the Life – о сбалансированном питании и здоровых привычках семьи, которые помогают жить полной жизнью
- 18+ опыт руководства проектов в сферах образования, физического развития, детского досуга
- Автор книг для детей «Мама, я умею готовить!» и "Look! I'm cooking" (покоряют сердца читателей в 40+ странах мира)
- Автор программ по организации семейного питания в России и за рубежом
- Сторонник холистического подхода. Практик
- Сертифицированный консультант по питанию
