“Занимательное питание”
Сериал-практикум для ДЕТЕЙ и родителей
ДЛЯ КОГО
О ПРОГРАММЕ
ОБ АВТОРЕ
ТАРИФЫ
FAQ
Научно-познавательная программа
- Новые отношения с едой у детей
- Сбалансированный рацион семьи
Создаем
“Занимательное питание”
Сериал-практикум для ДЕТЕЙ и родителей
ДЛЯ КОГО
О ПРОГРАММЕ
ОБ АВТОРЕ
ТАРИФЫ
FAQ
Научно-познавательная программа
- Новые отношения с едой у детей
- Сбалансированный рацион семьи
Создаем
Принципы доказательной медицины + современные подходы к питанию + игровые практики
Родители
Много противоречивой информации по питанию - как быть?
Тревоги и стресс - правильно ли ест семья? что ест ребенок в саду/школе? Беспокойство - мало ест/переедает? слишком много сладкого? не пробует новые продукты?
Переживания за здоровье детей и чувство вины за просмотр мультиков за столом Много знаете, но на практике не получается внедрить
Устаете от мыслей об очередной готовке
Получается полезно, но не вкусно. Вкусно, но не полезно.Как объединить? Подключаются бабушки с советами и “запрещенными продуктами”
Тревоги и стресс - правильно ли ест семья? что ест ребенок в саду/школе? Беспокойство - мало ест/переедает? слишком много сладкого? не пробует новые продукты?
Переживания за здоровье детей и чувство вины за просмотр мультиков за столом Много знаете, но на практике не получается внедрить
Устаете от мыслей об очередной готовке
Получается полезно, но не вкусно. Вкусно, но не полезно.Как объединить? Подключаются бабушки с советами и “запрещенными продуктами”
Родители
Много противоречивой информации по питанию - как быть?
Тревоги и стресс - правильно ли ест семья? что ест ребенок в саду/школе? Беспокойство - мало ест/переедает?
Переживания за здоровье детей и чувство вины за просмотр мультиков за столом Много знаете, но на практике не получается внедрить
лишком много сладкого? не пробует новые продукты?
Устаете от мыслей об очередной готовке
Получается полезно, но не вкусно. Вкусно, но не полезно.Как объединить? Подключаются бабушки с советами и “запрещенными продуктами”
Устаете от мыслей об очередной готовке
Получается полезно, но не вкусно. Вкусно, но не полезно.Как объединить? Подключаются бабушки с советами и “запрещенными продуктами”
Получается полезно, но не вкусно. Вкусно, но не полезно.Как объединить? Подключаются бабушки с советами и “запрещенными продуктами”
Для кого программа?
для детей от года до подростков
родителей
01
02
бабушек и дедушек
03
Знания лучше усваиваются на практике. А для детей - в игре!
Как устроен сериал-практикум?
Дети с родителями вместе смотрят содержательную и увлекательную серию (до 20 минут)
В процессе эпизода делают игровые
и практические задания от главных героев
и практические задания от главных героев
По итогам эпизода и до следующей серии члены семьи ведут специальный журнал и делают упражнения, вовлекающие их пошагово в мир здорового питания
* родители по итогам каждого эпизода получают рабочую тетрадь по данной теме с практическими рекомендациями и самыми свежими ссылками на международные исследования, таким образом систематизируя знания и формируя большую уверенность в собственных действиях.
К концу программы
- ребенок сам будет рассказывать вам, что и как есть.
- будет более осознанным и самостоятельным в плане питания (научит даже бабушек)
- начнет есть полезную пищу с удовольствием!
Не только у детей - рацион всей семьи станет разнообразным и сбалансированным!
Особенности программы
простым языком о сложном
динамичная и увлекательная подача материала
симбиоз принципов доказательной медицины и современных подходов к формированию новых здоровых привычек
поддержка автора программы Натальи Самойлова и опытных кураторов
Для получения результата важно!
смотреть сериал и делать практические игровые упражнения ВМЕСТЕ с ребенком
смотреть сериал и делать практические игровые упражнения ВМЕСТЕ с ребенком
Основные разделы программы*
- Зачем мы едим?
- Белки
- Углеводы
- Жиры
- Витамины и минералы
- Вода и кислород
- Режим питания
Бонусные материалы
(в зависимости от тарифа)
(в зависимости от тарифа)
- вебинар “Как организовать семейное питание с детьми. Пошаговый алгоритм”
- вебинар “10 секретов сбалансированного детского рациона”
- серия вдохновляющих видеорецептов от Амелии Самойловой (дочери Натальи) и ее юных последователей
- интенсив “Ребенок готовит сам” (через кулинарные навыки к здоровым пищевым
- привычкам. Все по делу. Комплексно и главное - практикоприменимо)
А также Наталья готовит для вас
2 подарка
Наталья Самойлова
автор программы
автор программы
розыгрыш своей книги
бесплатную консультацию
Дополнительно:
Система мотивации для всей семьи
Прямые эфиры с ответами на вопросы (в зависимости от тарифа)
Система мотивации для всей семьи
Прямые эфиры с ответами на вопросы (в зависимости от тарифа)
ТАРИФЫ
Базовый
поддержите
Максимальный
*Сейчас заботливо готовим все материалы, и с радостью вскоре будем делиться с вами подробностями каждого тарифа и стоимостью участия.
Автор программы
Самойлова Наталья
Сертифицированный консультант по питанию
- Сторонник холистического подхода. Практик
- Член ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью
- Создатель проекта Live the Life – о сбалансированном питании и здоровых привычках семьи, которые помогают жить полной жизнью
- Приглашенный эксперт курсов и мероприятий, связанных с питанием в России и за рубежом
- Автор книги «Ребёнок готовит сам» (через кулинарные навыки к здоровым пищевым привычкам)
- 17+ лет в управлении проектами, что помогает комплексно решать любые задачи
- 8+ лет опыта работы в сферах детского образования и досуга (организация центров иностранных языков, иммерсивного театра для детей), что помогает находить нестандартные и творческие решения, а главное - увлекать детей!
Stanford University (Human Biology)
Международный институт интегративной нутрициологии
Санкт-Петербургский государственный университет
Международный институт интегративной нутрициологии
Санкт-Петербургский государственный университет
Часто-задаваемые вопросы
- За несколько дней до старта родителю требуется ознакомиться с правилами и со структурой программы на платформе Getcourse (ссылка будет направлена Вам после оплаты).
- Перед каждым эпизодом требуется распечатать материалы, которые будут размещены под каждым видео-эпизодом. Часть из них потребуется в процессе просмотра видео, часть - по итогам эпизода. Важно сделать это заранее, чтобы не тратить время в рамках просмотра.
- Постарайтесь выбрать 30 минут времени для ребенка и Вас, когда ничего не потревожит, телефоны будут убраны, и вы сосредоточитесь и активно включитесь в процесс.
Научно-познавательный сериал будет размещен на платформе Getcourse. Самое лучшее - просматривать видео с детьми на большом мониторе компьютера/ноутбука или на экране телевизора, подключив к нему ноутбук.
Это зависит от выбранного тарифа. Тариф “Базовый” - 3 месяца.
Тариф “Оптимальный” - 6 месяцев Тариф “Максимальный” - 12 месяцев
Тариф “Оптимальный” - 6 месяцев Тариф “Максимальный” - 12 месяцев
В 9:00 по Московскому времени каждые 3 дня. Точное расписание можно будет увидеть на платформе.
Прямые эфиры предусмотрены на тарифах “Оптимальный” и “Максимальный”.
Все эфиры проведет Наталья Самойлова, а время будет объявляться заранее, и Вы сможете планировать участие. В рамках тарифа “Оптимальный” это будет один завершающий программу прямой эфир с вопросами и предложениями, как поддерживать в дальнейшем интерес к здоровому рациону у детей.В рамках тарифа “Максимальный” планируется 2 эфира с вопросами от учеников.
Все эфиры проведет Наталья Самойлова, а время будет объявляться заранее, и Вы сможете планировать участие. В рамках тарифа “Оптимальный” это будет один завершающий программу прямой эфир с вопросами и предложениями, как поддерживать в дальнейшем интерес к здоровому рациону у детей.В рамках тарифа “Максимальный” планируется 2 эфира с вопросами от учеников.
Это можно будет сделать, как используя карту РФ, СБП, так и карты других стран. Вы можете также воспользоваться рассрочкой.
ОТЗЫВЫ
консультации
мероприятия
